No Comments

วิธีบรรเทาอาการแสบร้อนจากผิวไหม้แดด

ถ้าเราต้องตากแดดเป็นเวลานานจนผิวไหม้เกรียมมักจะมีส่วนทำให้รู้สึกมีอาการปวดแสบปวดร้อนที่ผิว โดยเฉพาะที่บริเวณแผ่นหลัง หัวไหล่ และผิวหน้าจะเป็นส่วนที่รู้สึกมากที่สุด เพราะจะเป็นบริเวณที่โดนแสงแดดได้ถนัดกว่าส่วนอื่นของร่างกาย สำหรับใครที่มีอาการแบบนี้อันดับแรกเราต้องบรรเทาอาการแสบร้อนกันก่อน โดยคุณสามารถปฏิบัติตามวิธีต่างๆ ดังนี้

1. ประคบด้วยน้ำแข็ง โดยสามารถนำน้ำแข็งก้อนมาทูบริเวณที่มีอาการแสบร้อน หรืออาจจะวิธีใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นแล้วนำมาประคบผิวก็ได้เช่นเดียวกัน วิธีนี้จะช่วยทำให้อาการแสบร้อนดีขึ้นได้

2. ใช้ว่านหางจระเข้ โดยใช้ในส่วนที่เป็นวุ้นใสๆ ที่อยู่ภายในเปลือก แต่อย่าลืมล้างยางออกให้เกลี้ยงกันด้วยนะคะ จากนั้นเอาวุ้นมาทาที่ผิวทิ้งไว้สักพัก อาการแสบร้อนก็จะค่อยๆ ทุเลาลง

3. ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติทาบริเวณผิวที่มีอาการแสบร้อน แล้วทิ้งไว้สักพัก วิธีนี้ก็จะช่วยทำให้อาการแสบร้อนค่อยๆ ทุเลาลงได้เช่นกัน

4. อาบน้ำ ถ้าสะดวกควรรีบอาบน้ำโดยทันที โดยให้อาบน้ำที่อุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็น แต่ห้ามอาบน้ำอุ่นอย่างเด็ดขาด เพราะน้ำเย็นจะช่วยรักษาความสมดุลให้กับผิว จึงช่วยทำให้อาการปวดแสบปวดร้อนที่ผิวดีขึ้นได้

แต่ทางที่ดีเราควรระมัดระวังกันเป็นพิเศษอย่าเดินตากแดดหรืออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน เพราะถ้ามีอาการแบบนี้เป็นประจำ จะมีผลทำให้ผิวคล้ำเสียและต้องทำการรักษาเป็นเวลานานกว่าผิวจะกลับมาอยู่ในสภาพเดิม

Leave a Reply